top of page
Skribentens bildJohanna Karlström

Självkänsla i fyra steg: Från falsk självkänsla till genuin självkänsla i ledarskap



Självkänsla är inte bara en intern känsla av värde, utan det påverkar också hur vi interagerar med andra, särskilt i ledarskapssituationer. Här bryter vi ner resan från en falsk självkänsla till en grundad och god självkänsla i fyra steg.

Steg 1: Falsk självkänsla i ledarskapet

I detta första steg bygger ledaren upp sitt självvärde genom att blåsa upp sitt ego och bygga en skyddsmur av rädsla. Skyddsmekanismerna sätts igång för att bevara detta sköra ego, vilket gör det svårt att ta emot feedback utan att se det som kritik. Ett sunt ledarskap bygger på ömsesidig respekt och öppen kommunikation, något som saknas här. Ledaren ser endast värde i teammedlemmar som följer exakt vad ledaren vill, vilket skapar en ojämn och osäker arbetsmiljö.

Steg 2: Tvivel och ödmjukhet

I det andra steget börjar ledaren tvivla på sig själv, men visar ändå ödmjukhet inför andra. Ledaren inser att för att känna sig värdefull måste man ha ett genuint värde för andra. Men eftersom den inre självkänslan ännu är svag, tillåter ledaren andra att stiga över sina personliga gränser. Empati för sig själv blir viktigt, men svår att finna. Detta kan leda till att ledaren ständigt är i en kompromissposition, där egna behov sätts åt sidan för andras.

Steg 3: Praktiska övningar och psykologisk trygghet

Här har ledaren börjat implementera praktiska övningar för att stärka sitt självledarskap och teamets psykologiska trygghet. Även om tvivlet kvarstår i vissa situationer, finns det också "safe spots" där ledaren kan vara sig själv och känna sig accepterad. Ledaren vet att empati för sig själv är viktigt, även om det fortfarande är en utmaning att känna det. Detta steg är en övergångsfas där medvetenheten om självkänslans betydelse har ökat, men där den inre resan fortsätter.

Steg 4: Grundad och god självkänsla

I det fjärde och sista steget har ledaren en stabil och grundad självkänsla. Ledaren vågar vara autentisk och öppen för feedback från sina teammedlemmar. Det betyder inte att ledaren aldrig har dåliga dagar eller tvivel, men det finns verktyg för att hantera dessa känslor. Ledaren är också medveten om vilka motivationsfaktorer som är viktiga för teammedlemmarna och skapar en kultur av tillit och öppenhet.

Slutsats

Resan från falsk självkänsla till genuin självkänsla är en process som kräver tid, reflektion och arbete. Genom att vara medveten om var man befinner sig på denna resa kan ledare arbeta med att stärka sin självkänsla och skapa en positiv och stödjande arbetsmiljö för alla. Empati för sig själv och andra, öppen kommunikation och autenticitet är nyckelkomponenter i detta arbete.








Subscribe

Subscribe to get email updates and access to exclusive subscriber content. 

Thanks for subscribing!

bottom of page